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초중고생 73%가 욕을 사용하며, 욕이 폭력적으로 변하며 언어습관에 영향을 미친다. 욕은 스트레스 해소에 도움을 줄 수 있다는 긍정적 측면이 있지만 중독성이 있고 뇌 발...

혀는 다양한 발음을 가능하게 해주는 유연한 근육이나 언어 습관에 따라 운동성이 달라지며 유전뿐만 아니라 훈련으로도 발음 능력을 향상시킬 수 있다. 혀 체조 등으로 정...

청소년의 20%가 굶는 다이어트 경험했으나, 이로 인해 뇌 보상 시스템 이상으로 '음식 중독'에 빠질 위험이 있다. 굶는 다이어트가 쾌감과 보상을 연결시키며 이는 성인기 ...

새해 계획이 수포로 돌아가는 이유는 도파민으로 작동하는 보상 회로 때문이다. 중독성 행동은 쾌락을 주며, 도파민 경로를 강화하지만 새로운 습관을 위해서는 이 경로를 ...