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복근 성형은 체질량지수(BMI)가 낮고 지방층이 얇은 사람에게 적합하며 지방흡입술로 수행된다. 수술 후에도 지속적인 운동이 필요하며, 안전한 수술 환경과 전문 의료진의...

여성은 호르몬 작용, 약한 복근력, 예민한 자율신경 등으로 인해 변비에 잘 걸리는 경향이 있다. 변비를 치료하기 위해서는 정해진 생활리듬과 규칙적인 식사, 수분 섭취, ...

체중 증가로 자신감을 잃은 원 대리가 복근 만들기에 도전했다. 복근 운동 전문가들에 의하면 근육 성장에는 과학적 원리가 있으며, 복근은 개인의 유전에 따라 모양과 개...

거북은 갈비뼈가 등껍질과 배딱지를 이루며 고정되어 있어 독특한 호흡 기능을 가지고 있습니다. 복부 근육을 사용하여 호흡하는 방식은 거북이 등껍질을 갖게 됨으로써 진...