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식품영양학과와 식품공학은 양측 모두 건강한 삶을 위한 식품에 대한 연구를 주 목표로 하지만, 각각 다르게 학습하고 깊은 연구를 함에 있어 다른 점이 있다. 서울대, 연세대, 고려대의 해당 학과들로 직접 방문하여 자세히 알아볼 수 있다.

식이요법은 하루 열량을 500kcal 줄여 체중 조절하고 영양소는 고루 섭취하는 것이다. 일주일에 500g 체중 감량이 바람직하며, 비만은 과도한 지방 축적으로, 체질량지수로 판단한다. 반면, 극단적인 식이요법은 요요현상 등 부작용을 일으킬 수 있어 유의해야 한다.