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식품영양학과와 식품공학은 양측 모두 건강한 삶을 위한 식품에 대한 연구를 주 목표로 하지만, 각각 다르게 학습하고 깊은 연구를 함에 있어 다른 점이 있다. 서울대, 연세대, 고려대의 해당 학과들로 직접 방문하여 자세히 알아볼 수 있다.

일주일에 세 번, 매회 30분 이상 운동하는 것이 효과적이라는 상식을 깨고, 연구에 따르면 짧은 시간 여러 차례 운동도 같은 효과가 있음을 밝혔다. 이는 바쁜 현대인에게 소위 '게으른 다이어트'로서, 일상 속 작은 활동이 건강에 기여할 수 있음을 의미하며, 식사 습관 조절도