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성공과 행복을 동시에 얻는 것이 어렵지만, 하버드대 하워드 가드너 교수는 자기이해 지능이 높은 이가 성공하기 쉽다고 말한다. 명상을 통해 자기이해 지능을 키우고, 걱...

자신을 오해하는 것은 개인의 갈등과 좌절을 유발한다. 자신에 대한 정확한 이해를 통해 오해를 해결하면 내적 갈등이 줄어들고 인간관계가 개선될 수 있다. 이는 자신의 ...