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‘습관’ 총 220건이 검색되었습니다.
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뇌에 상처를 주는 욕
어린이과학동아 | 2012년 08호초중고생 73%가 욕을 사용하며, 욕이 폭력적으로 변하며 언어습관에 영향을 미친다. 욕은 스트레스 해소에 도움을 줄 수 있다는 긍정적 측면이 있지만 중독성이 있고 뇌 발...
혀를 알면 발음이 보인다
과학동아 | 2012년 03호혀는 다양한 발음을 가능하게 해주는 유연한 근육이나 언어 습관에 따라 운동성이 달라지며 유전뿐만 아니라 훈련으로도 발음 능력을 향상시킬 수 있다. 혀 체조 등으로 정...
[Life & Tech] 단식 반복하면 음식 중독 된다
과학동아 | 2015년 01호청소년의 20%가 굶는 다이어트 경험했으나, 이로 인해 뇌 보상 시스템 이상으로 '음식 중독'에 빠질 위험이 있다. 굶는 다이어트가 쾌감과 보상을 연결시키며 이는 성인기 ...
[이달의 PICK] 새해 계획 성공하려면? 뇌가 조종하는 도파민 경로의 비밀
과학동아 | 2019년 01호새해 계획이 수포로 돌아가는 이유는 도파민으로 작동하는 보상 회로 때문이다. 중독성 행동은 쾌락을 주며, 도파민 경로를 강화하지만 새로운 습관을 위해서는 이 경로를 ...
[Life & Tech] 두꺼운 패딩 벗어야 겨울 추위 이긴다
과학동아 | 2015년 01호한국의 겨울은 ISO 기준의 극한 추위가 아니지만, 패딩 유행과 잘못된 의생활 습관으로 두꺼운 옷을 입는다. 연구에 따르면 과도한 옷차림은 추위에 대한 적응력을 떨어뜨...
Part1. 당신의 장유형은 무엇입니까?
과학동아 | 2012년 05호네이처'에 발표된 연구에 따르면, 사람의 장에는 3가지 장유형이 있으며, 이는 식습관과 연관이 있지만 성별, 연령과는 무관하다. 식단에 의해 장내미생물 분포는 변할 수 ...
[life & tech] 우리 조상은 언제부터 흰 쌀밥을 먹게 됐을까
과학동아 | 2014년 10호한반도에서 발견된 가장 오래된 쌀인 소로리 볍씨는 약 1만5000년 전의 것이고, 최초로 재배된 벼는 5700년 전의 가와지 볍씨다. 숟가락과 밥의 관계를 통해 흰 쌀밥을 먹...
알고 나면 깜짝 놀랄걸? 아주 사소한 과학
어린이과학동아 | 2015년 11호휴지 걸기 방식의 중요성, 초파리 비행연구로 비행기 안전성 향상, 손가락 '뚜두둑' 소리의 원인 밝혀지고, 강철보다 20배 강한 인공거미줄 개발, 김 서림 방지 유리 제작,...
Part 3. 장수촌의 비밀, DNA는 알고 있다
과학동아 | 2017년 05호장수촌의 비밀을 유전자가 아닌 식습관에서 찾는 연구 결과들이다. 장수 인구가 많은 마을 주민들의 식단이 장내미생물 분포에 긍정적인 영향을 미쳤으며, 특히 채소와 나...
[hot science] IQ떨어지는 인류, 혹시 바보가 되는 중?
과학동아 | 2014년 11호디지털 시대의 인터넷과 멀티미디어 사용은 인간의 뇌 능력 감소를 가져올 수 있다는 주장이 제기됐다. 구글 검색과 멀티태스킹 습관은 효율적인 정보 필터링과 깊은 사고...
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